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一冊の手帳で夢は必ずかなう!
夢手帳☆熊谷式(クマガイスタイル)スターターパック
〜夢手帳で夢実現への階段を昇ろう!〜
■ 行動手帳って、スケジュール書くんだけど、僕の場合使い道が・・・(涙)
行動手帳って、こんな感じになってるんです。
左側は、白紙になっていて、メモ書きができるようになっています。
そして、右側には、スケジュール(7時〜22時まで)とTo Doやるべきことリスト、
そして、その右下は、DWMY転記・メモになってます。
こんな風にとても書き易くなってるんですけど、ここで、僕にある問題が起きてしまったんです。
それは、どんな問題かって言うと・・・
スケジュールの欄が全く埋まらない!
これは、僕の仕事を考えると、当然と言えば当然なんですけどね(笑)。
僕の仕事は、工場勤務で、毎日、機械相手に同じような作業を繰り返してるだけですからね。
そりゃ、熊谷さんのような会社の社長で、毎日、誰かにあったり、電話したり、会議があったりとか忙しい方ならば、スケジュールはビッシリと埋まるんでしょうけどね。
また、社長じゃなくても、例えば、営業職だったりすれば、スケジュール欄も大活躍なんでしょうね。
だけど、僕の場合、単なるライン工なので、そんなことは、めったにないんです。
と言う事は、行動手帳は、使い道がない!?
ガ〜〜〜〜〜〜ン
これは、残念だけど、僕には、要らないかな。
だけど、せっかく買ったんだから、なんか使いたいような〜て、思ってたんですよ。
哀れな行動手帳、このまま闇に葬られてしまうのか・・・
危うし行動手帳の運命は如何に!
■ おお〜これは神のお導きか!哀れな行動手帳に救世主が現る!?
そんな、ある日。
本屋で、目にとまり、手にした一冊の本。
「日記の魔力」
ん!?気になる題名だ(笑)。
最近、楽天日記とか流行ってるけどな、どうしてだろう?
この本に、なんかヒントになる事でも書いてあるのかな?(期待半分)
一旦手にしたものを本棚へ返す。
そして、また手にする。
そして、また戻す。
そして、また手にする。
戻す、手にする。
戻す、手にする。 戻す、手にする。
こうして、何度か繰り返しているうちに・・・
やめられな〜い、とまらない〜かっぱえびせん♪
じゃなくて(笑)。
ついに、買ってしまいました(笑)。
そして、読んでみると・・・
■ 行動手帳の書き方、僕の場合こんな○○な書き方なんです!
そこには、行動日記という初めて聞く言葉が書いてありました。
行動日記とは、その日の行動を書く日記なんです。(そのまんまじゃん(笑))
朝何時に起きて、睡眠時間は何時間で、何を食べてとかどんな本を読んでとかを忠実に
記録して行き、後から自分の行動を客観的に見ることができるようにして、うんぬんかんぬん・・・
と、ここでは、本の内容は、割愛させていただきます。
(と言うより、こういうこと書くの苦手だったりして(笑))
それで、そっか、その日の記録を書いていけばいいんだ!
と、ピンと来たわけです。
スケジュールの時間が、7時から始まっているので、7の横に縦に一本線を書き、17時にすれば、アフターファイブの行動日記がかけるではないか!
そして、左側には、もう少し詳しく行動を書く事ができるし、これでいいんじゃない!
こんな感じになりました(笑)。
行動手帳、僕の場合は、行動日記にしています。
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追伸
行動日記は、自己発見に役立つみたいなんだけど、まだ、始めたばかりなので、信憑性は、分かりません(笑)。継続したら、何か変化があるかな。
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